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一整个番茄饭超级豪华版

一整个番茄饭超级豪华版

恩恩爱烹饪

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主料
大米适量蔬菜粒适量鸡蛋适量
番茄适量牛肉适量适量
橄榄油适量胡椒粉适量

一整个番茄饭超级豪华版的做法,共3个步骤

一整个番茄饭超级豪华版的做法图解1

1/3. 淘洗好大米后放入电饭煲内,倒入适量的水,比平时的水要少一些,因为蔬菜要出水。2.蔬菜粒牛肉铺在米上,西红柿上面切花刀后放在最上层,打入鸡蛋两个。3.食盐适量调味,橄榄油适量,再现磨胡椒粉适量。4.盖上盖子按下煮饭键,等待。

一整个番茄饭超级豪华版的做法图解2

2/3. 待煮饭键自动跳起至保温键,拔掉电源,余热继续加热,等余热散去,即可进行搅拌装盘。非常简单

一整个番茄饭超级豪华版的做法图解3

3/3. 成品,非常美味且省时间,营养均衡,想吃什么都可以放,非常棒的一种做法。

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营养信息

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  • 一整个番茄饭超级豪华版热量1506 千卡
  • 脂肪125.51 克
  • 蛋白质56.73 克
  • 碳水化合物161.82 克
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