| 主料 | ||
| 小麦面粉适量 | 葱花100克 | |
葱油酥饼的做法，共6个步骤
1/6. 葱花切碎，加入花生油，盐，五香粉
2/6. 和面，醒半个小时
3/6. 出成小荠子，擀成长条
4/6. 摸上葱花油，对折，折子越多，越酥脆。
5/6. 擀成饼状，也可擀成其他形状
6/6. 成品，第一次做还算成功！
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| 主料 | ||
| 小麦面粉适量 | 葱花100克 | |
1/6. 葱花切碎，加入花生油，盐，五香粉
2/6. 和面，醒半个小时
3/6. 出成小荠子，擀成长条
4/6. 摸上葱花油，对折，折子越多，越酥脆。
5/6. 擀成饼状，也可擀成其他形状
6/6. 成品，第一次做还算成功！
吃葱花
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于有氧拳击操34分钟消耗的热量...
吃葱油100克，热量900千卡
相当于冰上曲棍球112分钟消耗的热量...
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