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豉油鸡脚

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厨娘努力养成中

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主料
鸡脚500克适量大蒜适量

豉油鸡脚的做法,共4个步骤

1/4. 市场买鸡脚,让人去掉指甲,切半;姜切小块,蒜拍碎;

豉油鸡脚的做法图解2

2/4. 切好的部分姜片加入清水中煮沸,将鸡脚放入沸水中煮约3分钟(皮收紧),捞出冷水中冲洗;

豉油鸡脚的做法图解3

3/4. 加入酱油,耗油,老抽,芝麻油搅拌,边腌搅拌20~30分钟;

豉油鸡脚的做法图解4

4/4. 烧干锅下油,油热,下蒜姜,爆香,将上一步的鸡脚豉油放下去炒,汁收干上盘;

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营养信息

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  • 豉油鸡脚热量1170 千卡
  • 脂肪15.4 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物38.1 克
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