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香菇手撕包菜

香菇手撕包菜

爱跳舞的老太14

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手撕包菜好吃!别看这很普通的包菜,因为不用刀切,撕去了粗茎,放些辣椒,蒜等调料,用大火快炒,脆脆嫩嫩的,口感还真不赖!
今儿放了几朵香菇一起炒,又有了另外一种味道,也不失为一道美味的下酒菜。
主料
包菜250克香菇5朵
辅料
食用油适量适量料酒适量
适量适量大蒜适量
辣椒适量

香菇手撕包菜的做法,共8个步骤

香菇手撕包菜的做法图解1

1/8. 包菜洗净,去粗茎,撕成片

香菇手撕包菜的做法图解2

2/8. 香菇泡好,洗净,切条

香菇手撕包菜的做法图解3

3/8. 锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香

香菇手撕包菜的做法图解4

4/8. 下香菇煸炒

香菇手撕包菜的做法图解5

5/8. 加点水闷几分钟

香菇手撕包菜的做法图解6

6/8. 放下包菜快炒

香菇手撕包菜的做法图解7

7/8. 加盐,料酒快炒

香菇手撕包菜的做法图解8

8/8. 待包菜发蔫,加葱花煸匀即可

小窍门

1.炒青菜时,加点料酒能保持青菜的叶绿素,让其鲜翠诱人。
2.辣椒的量根据自己喜欢的放。
3.手撕包菜关键的一点是要撕去粗茎。
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营养信息

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  • 香菇手撕包菜热量90 千卡
  • 脂肪2.91 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物17.61 克
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