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压锅红烧肉炖土豆

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小豆子的厨房

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在饭店吃完排骨炖土豆以后觉得好好吃,回来就研制了红烧肉炖土豆,饭店的瞬间弱爆了
主料
五花肉250克土豆3—4个老抽适量
适量蚝油适量蜂蜜适量
适量炖肉料适量

压锅红烧肉炖土豆的做法,共7个步骤

压锅红烧肉炖土豆的做法图解1

1/7. 红烧肉忘了拍照,就说一下吧,等有时间再做一遍拍下来。精选五花肉,根据自己吃多少的量准备,切成宽三厘米的肉块,倒入两勺老抽,一勺蜂蜜,抓均匀,腌制几分钟

压锅红烧肉炖土豆的做法图解2

2/7. 土豆去皮切块,不要太小,容易炖飞。待用

压锅红烧肉炖土豆的做法图解3

3/7. 干锅热油,油多一些,小火,腌好的肉下锅,每块肉两面变色就可以出锅,时间久了会影响肉的口感,这一步主要是上色。肉全部过油后,待用。土豆下锅,就像炸薯条一样,将土豆炸到两面金黄,稍加一点盐,出锅待用。

压锅红烧肉炖土豆的做法图解4

4/7. 倒出一部分油,留一小部分,下炖肉料炒,加红烧肉,炒一分钟,加土豆炒一分钟后加蚝油两勺,老抽两勺,盐一勺,炒均匀后加水,加满锅,大火烧开后关火。转高压锅

压锅红烧肉炖土豆的做法图解5

5/7. 包括汤,所有的全部倒进高压锅,加两片姜,葱20克,冰糖少许,开始炖

压锅红烧肉炖土豆的做法图解6

6/7. 我家高压锅是不费水的,所以等高压锅炖好以后要再用锅中火把汤靠一靠,就是让土豆和红烧肉更入味,中火炖十分钟后加一勺醋,为的是去除五花肉的腻味,一点都不会酸哦~可以拿个小勺子尝一尝汤的味道咸淡,淡了加少许盐,味道不够鲜加蚝油,根据自己口味调。每次少加。靠到汤黏稠就可以出锅了,如果想喝点汤的一黏稠就可以,如果不想喝汤的那就多靠一会。

压锅红烧肉炖土豆的做法图解7

7/7. 出锅就是这样的,改天把红烧肉的做法单独写一份。

小窍门

炖肉料在超市就能买到,不是那种料包,就是完整的各种调料

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营养信息

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  • 压锅红烧肉炖土豆热量1846 千卡
  • 脂肪128.32 克
  • 蛋白质118.38 克
  • 碳水化合物2286.313647 克
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