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紫薯米糊

紫薯米糊

妞妞candy

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中午剩了些米饭,晚上也不饿,想喝点粥,但是直接用剩米饭煮不够粘稠,加一个紫薯,再用料理棒打成米糊,好看还粘稠。
主料
大米适量紫薯1个白砂糖适量

紫薯米糊的做法,共4个步骤

紫薯米糊的做法图解1

1/4. 紫薯一个小的就好,量多了颜色反而不好看,洗净去皮切成小粒。

紫薯米糊的做法图解2

2/4. 剩米饭加适量热水和紫薯放电饭锅里开煮。

紫薯米糊的做法图解3

3/4. 煮到水米一体时用料理棒打成米糊即可。

紫薯米糊的做法图解4

4/4. 趁热放白糖搅匀乘碗。

小窍门

我是因为正好有剩米饭,大家也可以现煮,没有料理棒的可以用豆浆机做,选择米糊键即可。

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营养信息

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  • 紫薯米糊热量1061 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质9.44 克
  • 碳水化合物194.9 克
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