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糟溜鱼片

糟溜鱼片

lilyyan

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主料
青鱼适量黑木耳适量青豆适量
辅料
糟卤适量

糟溜鱼片的做法,共4个步骤

1/4. 青鱼洗净切片,先调味,加入适当的生粉,放入冰箱静待入味。

2/4. 与此同时,做其他辅料的准备工作,青豆先用水焯一遍,黑木耳泡开,待用。

3/4. 油温中等时,鱼片一片片放入锅中,

4/4. 放入辅料,糟卤及调味,出锅即可。

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营养信息

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  • 糟溜鱼片热量765 千卡
  • 脂肪4.64 克
  • 蛋白质26.48 克
  • 碳水化合物15.05 克
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