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花旗参木瓜鲩鱼汤

花旗参木瓜鲩鱼汤

凉情4

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主料
鮸鱼一条木瓜半个莲子些许
百合些许红枣几个枸杞几个
花旗参些许

花旗参木瓜鲩鱼汤的做法,共3个步骤

花旗参木瓜鲩鱼汤的做法图解1

1/3. 准备好所有的材料,把姜,莲子,百合,花旗参放入水里煲

花旗参木瓜鲩鱼汤的做法图解2

2/3. 把鱼用盐淹一会,再放入水里煲

花旗参木瓜鲩鱼汤的做法图解3

3/3. 等到差不多好的时候放入木瓜,加油盐

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营养信息

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  • 花旗参木瓜鲩鱼汤热量761 千卡
  • 脂肪3.19 克
  • 蛋白质34.8 克
  • 碳水化合物264.4 克
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