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豉香排骨南瓜盅

豉香排骨南瓜盅

春暖hua开75

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经常看到很多大的宴席上,有雕刻精美的南瓜盅、冬瓜盅,不禁想象着里面盛的食物该是多么的美味啊!今天,做个豉香排骨南瓜盅,既简单又好吃。
主料
南瓜1个排骨300克
辅料
豆豉30克白糖3克酱油1汤勺
大蒜2瓣少许

豉香排骨南瓜盅的做法,共8个步骤

豉香排骨南瓜盅的做法图解1

1/8. 肋排2根,11块钱滴,剁成小块。

豉香排骨南瓜盅的做法图解2

2/8. 将排骨在冷水中泡十五分钟左右,加点料酒去腥。

豉香排骨南瓜盅的做法图解3

3/8. 排骨捞出控水,加入豆豉、白糖、酱油、(少许蚝油、姜末,不喜可不加)、蒜末,盐。

豉香排骨南瓜盅的做法图解4

4/8. 调拌均匀,盖上保鲜膜,腌了三、四小时。

豉香排骨南瓜盅的做法图解5

5/8. 在南瓜把儿那一端刻出连续的三角状花纹,用三角刀更方便刻。

豉香排骨南瓜盅的做法图解6

6/8. 将南瓜把儿揭开,当盅盖用,再把南瓜肚里的种子掏干净。

豉香排骨南瓜盅的做法图解7

7/8. 将腌渍入味的排骨放入南瓜盅内,盖上南瓜盖,放入蒸锅,大火蒸1小时。

豉香排骨南瓜盅的做法图解8

8/8. 成品:蒜香、豉香、稍稍有点南瓜香,汤汁满满的。

小窍门

1,刻南瓜时,保留完整的南瓜盅盖。 2,排骨腌渍时间长一些,时间短了排骨味稍欠。 3,豆豉本是咸的,因此加盐时根据自己的口味,自行增减。 4,一定用大火,不然排骨蒸不透。

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营养信息

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  • 豉香排骨南瓜盅热量851 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物7 克
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