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鸡腿芝士焗饭

鸡腿芝士焗饭

小家碧玉乀

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主料
鸡腿2只洋葱半颗火腿4条
鸡蛋1个马苏里拉芝士适量剩米饭2个人的量

鸡腿芝士焗饭的做法,共10个步骤

鸡腿芝士焗饭的做法图解1

1/10. 准备全部食材:鸡腿、洋葱、火腿、鸡蛋、

鸡腿芝士焗饭的做法图解2

2/10. 洋葱切粒

鸡腿芝士焗饭的做法图解3

3/10. 火腿切小片

鸡腿芝士焗饭的做法图解4

4/10. 鸡腿去骨切小块,用姜、蒜,酱油,油,盐腌制5-10分钟

鸡腿芝士焗饭的做法图解5

5/10. 鸡肉炒熟,炒的差不多的时候加点水煮出汁,然后起锅把姜丝挑出来-_-||(腌的时候直接把姜拍开就行,免得麻烦-_-||)

鸡腿芝士焗饭的做法图解6

6/10. 先炒洋葱,然后再放火腿一起炒熟,要放盐、酱油、调味的东西(根据自己喜欢的口味放)

鸡腿芝士焗饭的做法图解7

7/10. 米饭打鸡蛋搅拌均匀

鸡腿芝士焗饭的做法图解8

8/10. 把之前炒好的材料倒进米饭里炒一会儿,使材料的味均匀的跟米饭融合

鸡腿芝士焗饭的做法图解9

9/10. 烤盘铺上锡纸,倒入米饭,撒芝士,放进烤箱200°烤15分钟

鸡腿芝士焗饭的做法图解10

10/10. 出炉^O^

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营养信息

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  • 鸡腿芝士焗饭热量1672 千卡
  • 脂肪50.91 克
  • 蛋白质68.36 克
  • 碳水化合物22.06 克
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