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虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋

缘豆儿59

缘豆儿59

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从小开始喜欢妈妈做的水蒸蛋,嬾滑嫩滑的~加上虾仁更鲜哦~
主料
鸡蛋2个鲜虾5只
辅料
适量食用油适量料酒适量
酱油少许

虾仁蒸蛋的做法,共9个步骤

虾仁蒸蛋的做法图解1

1/9. 鲜虾和鸡蛋;

虾仁蒸蛋的做法图解2

2/9. 鸡蛋打散在碗里,加适量盐和少许料酒搅拌均匀;

虾仁蒸蛋的做法图解3

3/9. 再加适量温水搅拌;我通常加水的量比是1:1-1:1.5间~
我在2/3处打开鸡蛋,用2/3的蛋壳加了3次水~

虾仁蒸蛋的做法图解4

4/9. 把蛋液过滤两次;

虾仁蒸蛋的做法图解5

5/9. 如果有小气泡,先放置一会儿等气泡没了或焯掉;

虾仁蒸蛋的做法图解6

6/9. 盖上保鲜膜(有盖子的用盖子),锅中水开后先蒸15分钟至蛋液稍为凝固;
时间供参考,碗的材质、大小、厚薄不同会有区别~

虾仁蒸蛋的做法图解7

7/9. 虾取虾仁,去掉虾肠虾线,加少许盐腌制一会儿;

虾仁蒸蛋的做法图解8

8/9. 蛋液稍凝固后找开保鲜膜,摆放虾仁再蒸5分钟就可以了。

虾仁蒸蛋的做法图解9

9/9. 蒸好后调点酱油、香油淋上。

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营养信息

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  • 虾仁蒸蛋热量374 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质31.16 克
  • 碳水化合物3.52 克
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