| 主料 | ||
| 冷面适量 | 冷面汤一袋 | 西红柿一个 |
| 黄瓜一根 | 香肠一根适量 | 香菜少许 |
| 辣白菜适量 | 鸡蛋适量 | |
冷面的做法，共5个步骤
1/5. 蒜切末香肠切片
2/5. 香菜切末，黄瓜切丝
3/5. 西红柿切片
4/5. 鸡蛋煮熟一分为二
5/5. 冷面放到开水煮熟，过凉捞出，放入冷面汤，把之前准备的食材放上就可以了
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| 主料 | ||
| 冷面适量 | 冷面汤一袋 | 西红柿一个 |
| 黄瓜一根 | 香肠一根适量 | 香菜少许 |
| 辣白菜适量 | 鸡蛋适量 | |
1/5. 蒜切末香肠切片
2/5. 香菜切末，黄瓜切丝
3/5. 西红柿切片
4/5. 鸡蛋煮熟一分为二
5/5. 冷面放到开水煮熟，过凉捞出，放入冷面汤，把之前准备的食材放上就可以了
吃冷面100克，热量143千卡
相当于小提琴57分钟消耗的热量...
吃辣白菜100克，热量35千卡
相当于改建房屋6分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于空中蹬腿运动5分钟消耗的热量...
芝士面包
麻辣香锅
鸡蛋羹
冰皮月饼
窝窝头
银耳红枣汤
冬瓜排骨汤
银耳汤
东坡肉
白菜炖豆腐
手抓饼
意大利面