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没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭

豆粉454105

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我跟宝贝都不爱吃胡萝卜 所以就改良了一下 咖喱块用的是“百梦多” 个人觉得它的4度辣一点都不辣 大家可以按口味选择辣度 这里每次懒得熬肉汤所以直接用了老母鸡口味的浓汤宝 这个咖喱鸡狠下饭 保证你自己做完后再也不想去吃德克士还是日料饭馆的咖喱盖饭
主料
鸡肉300克洋葱200克土豆300克
咖喱块3块浓汤宝(或肉汤)1个适量
白砂糖2勺左右蜂蜜(没有就只用白糖)一勺

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭的做法,共6个步骤

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭的做法图解1

1/6. 需要的东西

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭的做法图解2

2/6. 鸡肉 土豆 洋葱切丁

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭的做法图解3

3/6. 油热后小火炒洋葱2分钟 倒入鸡肉中火翻炒至发白 加土豆炒1分钟左右

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭的做法图解4

4/6. 加水或高汤 加水的一会加个“浓汤宝”就ok 高汤的就不用 水没过食材 盖上锅盖水开后闷个10分钟

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭的做法图解5

5/6. 关火放入咖喱块跟浓汤宝 搅化 开火闷5分钟(想吃土豆软一点的可以适当增加时间)开盖收汁 根据口味适当加蜂蜜白糖 盐巴与鸡精

没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭的做法图解6

6/6. 汤汁稠度适宜就好 太稠了就加水 成品!当当当!

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营养信息

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  • 没有萝卜的咖喱鸡丁盖饭热量1055 千卡
  • 脂肪9.9 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物127.84 克
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