| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 豆角适量 | 芹菜适量 |
蒸面条的做法，共5个步骤
1/5. 炒肉丝
2/5. 放青菜
3/5. 炒好菜之后把鲜面条扑在菜上。PS：炒菜时加点水防止粘锅
4/5. 蒸十分钟大概
5/5. 开锅……拌拌就OK了
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营养信息
详细信息>>- 蒸面条热量1997 千卡
- 脂肪52.83 克
- 蛋白质12.87 克
- 碳水化合物12.25 克
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- 16五花肉的营养价值
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于羽毛球113分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于漂流9分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于扎马步5分钟消耗的热量...
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