| 主料 | ||
| 牛奶200毫升 | 鸡蛋两个 | 香蕉一根 |
| 吐司一片 | ||
香蕉土司布丁的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料 把吐司切成小正方形 香蕉切成一片一片 倒入鸡蛋牛奶
2/4. 可以撒上果干跟腰果
3/4. 放入烤箱 150度 10min
4/4. 完成
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| 主料 | ||
| 牛奶200毫升 | 鸡蛋两个 | 香蕉一根 |
| 吐司一片 | ||
1/4. 准备好材料 把吐司切成小正方形 香蕉切成一片一片 倒入鸡蛋牛奶
2/4. 可以撒上果干跟腰果
3/4. 放入烤箱 150度 10min
4/4. 完成
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于擦地23分钟消耗的热量...
吃吐司100克，热量277千卡
相当于跳板跳水92分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于收碗17分钟消耗的热量...
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