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把子肉

把子肉

杰妈美食

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主料
带上五花肉2斤大葱半个生姜10片
甜面酱适量生抽适量老抽适量
白糖适量鸡精适量炖鸡料包适量

把子肉的做法,共4个步骤

把子肉的做法图解1

1/4. 带皮五花肉上火烧下皮表面的猪毛,洗净切成2里米厚的薄片,可以放冰箱冷冻会再切比较好切,肉要选择相对瘦点的,个人喜好哈,反正肥的做完吃着也不腻^O^

把子肉的做法图解2

2/4. 调制小料!甜面酱6勺,老抽2勺,生抽10勺,白糖,鸡精适量,(爱吃甜点的就多放点糖)!家用的普通小勺子即可*^_^*将肉片放到小料里腌制下(不低于2小时),然后把肉放到砂锅煲里,一层肉放两片姜少许葱,这样一直码好,腌肉剩余的酱汁倒锅里。

把子肉的做法图解3

3/4. 加适量清水和炖鸡料包,开大火烧开后转小火,拿小毛巾将锅盖缝隙包好,闷1个小时即可,中间可以用小勺铲铲锅底,避免焦底!

把子肉的做法图解4

4/4. 开动吧,把肉剁碎拌饭吃,再加点汁,儿子的最爱!!

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营养信息

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  • 把子肉热量427 千卡
  • 脂肪4.85 克
  • 蛋白质32.52 克
  • 碳水化合物208.97 克
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