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把子肉

把子肉

大海微澜50

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鲁菜名肴把子肉真没吃过,有机会跟着老师学做一款把子肉,这是在姐家做的,呵呵!还真是露一手,全家人大赞呢!尤其是姐的小孙子从来不吃肥肉,这次自己吃了一大块,还木有吃够,再来一条,要求第二天还要吃这个把子肉。有滋有味,酥香软糯,肥而不腻,香气四溢,那汤泡饭真是一个香!难怪孩子那么喜欢!
主料
五花肉1000克
辅料
适量生抽70克甜面酱20克
白糖20克花椒大料适量香叶适量
肉桂适量陈皮适量适量

把子肉的做法,共9个步骤

把子肉的做法图解1

1/9. 五花肉洗净

把子肉的做法图解2

2/9. 切成1-2cm的长条块状

把子肉的做法图解3

3/9. 取小碗,将生抽60g、甜面酱20g、绵白糖20g都倒入碗中

把子肉的做法图解4

4/9. 将五花肉条置入一容器中,将调料与五花肉充分搅拌均匀,放入冰箱腌制2-4小时

把子肉的做法图解5

5/9. 取一砂锅,葱段、姜片垫底

把子肉的做法图解6

6/9. 将腌制好的肉摆放至葱、姜上,一层肉一层葱姜

把子肉的做法图解7

7/9. 将调料置入锅中,将腌制时的调料汤汁和清水倒入砂锅中,没过肉即可

把子肉的做法图解8

8/9. 盖上砂锅盖,大火烧开后,用湿手巾裹住砂锅盖,转小火炖制1小时即可

把子肉的做法图解9

9/9. OK!出锅装盘。

小窍门

1.可以用50g生抽,20g老抽,我不喜欢老抽,颜色太重,所以全部用了生抽。
2.如果有炖肉的调料包,用一包取代肉桂、陈皮、花椒大料和香叶。
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营养信息

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  • 把子肉热量5080 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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