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把子肉

把子肉

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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济南的把子肉别具一格,是当地特色美食。 济南的把子肉,肉要肥瘦相当,一斤切成数块,用麻绳捆成一把,浸在酱油之中,猛火开锅文火慢炖——— 其肥而不腻、瘦而不柴,入口醇香。
一块把子肉,一个酱鸡蛋,一块炸豆腐,是才济南人的午饭标配,一句我请客,大米干饭,把子肉吃在嘴里的是美味,体现的当地人的豪爽秉性。
食材:五花肉700克、

配料:姜20克、葱20克

调料:生抽40克、老抽20克、甜面酱15克、甜面酱15克、炖肉料1包。
主料
五花肉700克
辅料
20克20克老抽20克
生抽40克甜面酱15克炖肉料1包

把子肉的做法,共10个步骤

把子肉的做法图解1

1/10. 备好五花肉。

把子肉的做法图解2

2/10. 五花肉洗净切成1-2CM宽的长块。

把子肉的做法图解3

3/10. 加入老抽和生抽。

把子肉的做法图解4

4/10. 加入甜面酱和绵白糖。

把子肉的做法图解5

5/10. 抓匀,入冰箱腌制2-4小时。

把子肉的做法图解6

6/10. 备好姜葱,料包。

把子肉的做法图解7

7/10. 锅底放上姜片。

把子肉的做法图解8

8/10. 摆上肉片,再放一层姜葱,再放上肉。放入料包。最后倒入腌制肉时出来的汁和少许清水。

把子肉的做法图解9

9/10. 上火,烧开,转小火炖约1小时。

把子肉的做法图解10

10/10. 入口醇香,美味把子肉。

小窍门

1、砂锅炖肉要一次加好水。而炖肉水不能太多,锅开后要转小火慢煨。
2、酱料有咸味不用加盐。
3、砂锅炖肉水不宜太多,约200ML.
4、姜铺底也可防粘。
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营养信息

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  • 把子肉热量3556 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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