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把子肉

把子肉

老茉

老茉

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主料
带皮五花肉1000克甜面酱3勺大葱二颗
一大块老抽二勺生抽三勺
花椒大料桂皮适量白糖适量根据自己的喜好添加

把子肉的做法,共8个步骤

把子肉的做法图解1

1/8. 五花肉洗净切成一厘米以上厚的片。

把子肉的做法图解2

2/8. 锅内放凉水,放入料酒 姜 葱段焯水开了以后捞出。

把子肉的做法图解3

3/8. 把所有调料放入盆中。

把子肉的做法图解4

4/8. 搅拌均匀,腌肉的调料汁不要倒掉,最后放入锅中,腌制2个小时以上。

把子肉的做法图解5

5/8. 我用的是砂锅,炖出来比较香的。在锅内底层放一层葱段 和几个八角 桂皮 ,一层层的码放,再把腌制的汤汁倒在里面,倒入开水和肉齐平,大火烧开后改小火炖制一小时。

把子肉的做法图解6

6/8. 哈哈、好了 时间到咯,也可以用筷子插一插,一插就透就

把子肉的做法图解7

7/8. 还不错吧,装盘。

把子肉的做法图解8

8/8. 也可以配米饭也是非常好吃的啊。

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营养信息

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  • 把子肉热量390 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物181.7 克
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