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姜汁海螺

姜汁海螺

玉食贝贝

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海螺属软体、腹足类动物,产于沿海浅海海底,山东是海螺最重要的产地。海螺螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有盘中明珠的美誉,它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
主料
海螺600克
辅料
1块香醋1碟白糖适量

姜汁海螺的做法,共9个步骤

姜汁海螺的做法图解1

1/9. 用料:海螺600克,香醋、糖、姜适量。

姜汁海螺的做法图解2

2/9. 姜洗净刮去皮,切成沫和片。

姜汁海螺的做法图解3

3/9. 姜沫和糖放碟中,加入香醋调拌均匀,糖分融化。

姜汁海螺的做法图解4

4/9. 海螺用盐水洗净。

姜汁海螺的做法图解5

5/9. 用刷子刷净表面。

姜汁海螺的做法图解6

6/9. 放蒸锅中,中间放几片姜片。

姜汁海螺的做法图解7

7/9. 开锅3分钟出锅。

姜汁海螺的做法图解8

8/9. 不要争太长时间,防止螺肉变硬口感不好,佐以姜汁醋,味道鲜美。

姜汁海螺的做法图解9

9/9. 肉质鲜美。

小窍门

1、海螺蒸制时间不要太长,防止肉质变老,大点的海螺控制在5分钟以内。
2、醋中加些许糖,味道更好。
3、不要味精,防止鲜味返失。
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营养信息

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  • 姜汁海螺热量792 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物0 克
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