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1/5. 挑选身材匀称的茄子。洗净沥干水,切成适当长短。
2/5. 加热一定油温后,下茄子。转小火,至茄子变软,颜色金黄色,捞起。
3/5. 新鲜海鱼(马交)切块,煎香。
4/5. 倒入茄子,将调料(盐,少量糖,蚝油,紫苏)倒入。大火翻炒一下。
5/5. 将所有食材倒入砂锅小火焖15分钟。成功!
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多放油哦~
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