自己做的粥
| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 玉米适量 | 糯米适量 |
| 冰糖适量 | ||
南瓜玉米糯米粥的做法，共1个步骤
1/1. 南瓜切成小丁和玉米糯米一起放在电饭煲里就可以了
小窍门
中途看一下粥的程度
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营养信息
详细信息>>- 南瓜玉米糯米粥热量2110 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质11 克
- 碳水化合物208.6 克
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于曼波舞7分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于滑雪机28分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于赛艇33分钟消耗的热量...
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麻辣小龙虾
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荷叶粉蒸肉
腊肉
铁板鱿鱼
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