| 主料 | ||
| 牛油果（鳄梨）1个 | 土鸡蛋2个 | 丘比沙拉酱少许 |
| 六月鲜鲜酱油少许 | ||
牛油果鸡蛋沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 牛油果必须选褐色的。褐色是已经成熟的，绿色的是还没有熟的，不能吃。
2/2. 白煮蛋和牛油果都切好，浇点鲜酱油，在淋点少许沙拉酱就OK了。味道超嗲了。
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| 主料 | ||
| 牛油果（鳄梨）1个 | 土鸡蛋2个 | 丘比沙拉酱少许 |
| 六月鲜鲜酱油少许 | ||
1/2. 牛油果必须选褐色的。褐色是已经成熟的，绿色的是还没有熟的，不能吃。
2/2. 白煮蛋和牛油果都切好，浇点鲜酱油，在淋点少许沙拉酱就OK了。味道超嗲了。
吃土鸡蛋100克，热量138千卡
相当于攀岩13分钟消耗的热量...
吃牛油100克，热量740千卡
相当于马路散步370分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于喷射雪橇20分钟消耗的热量...
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