| 主料 | ||
| 豌豆50克 | 玉米笋玉米笋 2个 | 松仁20个 |
| 干贝素干贝素 1克 | ||
| 辅料 | ||
| 水磨年糕1个 | 盐3克 | 白糖1克 |
| 花生油10克 | ||
福满粮仓的做法，共6个步骤
1/6. 豇豆洗净焯水，做造型。
2/6. 胡萝卜洗净切小粒焯水。
3/6. 水磨年糕温泡软后切小粒焯水。
4/6. 玉米笋焯水。
5/6. 将所有材料用花生油炒香加调料调味。
6/6. 装进准备好的粮仓吧。
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吃松仁100克，热量530千卡
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吃玉米笋100克，热量26千卡
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