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韭菜鸡蛋云吞

韭菜鸡蛋云吞

蓝色南半球19

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这是第二次包云吞,有点挑战自己的意味,因为第一次包好之后煮的时候有一半都散开了。后来有朋友说煮云吞最好不要大火,而且包的时候在云吞皮上沾上少许水。试着用中火煮,还是散只是散得没那么惨。估计这是与我包的手法有关,说真的包云吞比包饺子难呀。
朋友家种了不少韭菜,而我家种了许多葱,我呢,很喜欢韭菜的香味,她又特别喜欢葱,所以我们经常会交换韭菜与葱,哈哈!她刚送了一大包韭菜给我,我就再去华人超市买了一包全蛋云吞皮回来,到底是不是全蛋还真无从考研。煮出来的云吞黄黄的,我在问自己,这是云吞吗?还好,虽然卖相依然不理想,但味道却是真的非常好!
主料
韭菜300克鸡蛋3个虾米适量
云吞皮适量
辅料
香菜适量橄榄油适量蔬菜油适量
芝麻油适量适量鸡精适量

韭菜鸡蛋云吞的做法,共12个步骤

韭菜鸡蛋云吞的做法图解1

1/12. 韭菜切碎放入大碗里放入适量蔬菜油搅拌均匀备用。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解2

2/12. 虾米浸泡软之后也剁碎备用。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解3

3/12. 鸡蛋打散后下油锅煎成饼取出。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解4

4/12. 切碎备用。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解5

5/12. 先将剁碎的虾米加入韭菜内搅拌均匀。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解6

6/12. 再加入切碎的煎鸡蛋。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解7

7/12. 将所有材料搅拌均匀,调入少许盐即可开始包云吞了。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解8

8/12. 摊开云吞皮先在四边沾上水。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解9

9/12. 放入馅料捏好边即成。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解10

10/12. 锅里注入适量清水大火煮沸,放入云吞。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解11

11/12. 然后转中慢火煮约两分钟。

韭菜鸡蛋云吞的做法图解12

12/12. 汤里调入少许盐以及鸡精,最后放少许香菜,淋上少许芝麻油,即可熄火。

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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋云吞热量265 千卡
  • 脂肪12.92 克
  • 蛋白质58.349999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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