主料 | ||
鸡胸肉一块 | 大蒜三粒(以个人口味哈,有的人不喜欢吃大蒜可以少放) | 姜三片 |
葱两根 | 盐适量 | 白糖一茶匙 |
酱油三小勺 | 醋两勺 | 料酒小半杯 |
胡椒粉一茶匙 |
1/6. 鸡胸肉冷水下锅,锅里放上姜片和料酒,煮15分钟鸡肉就可以了。有的鸡肉比较大块,可能煮的时间长一些,
2/6. 大蒜和姜切粒,葱头也切成粒
3/6. 将葱姜蒜放小碗里用擀面杖捣成泥
4/6. 锅烧热后到油进去,油开始冒青烟时放些花椒进去炸,花椒炸干后捞起来用擀面杖碾碎。将油倒进葱蒜泥里,这样更香
5/6. 鸡肉捞起后过冷水,然后放进保鲜袋里(防止敲打时鸡肉乱飞)用擀面杖敲打<这样可以让肉的组织松散>敲打散后拆成细丝
6/6. 放入我们刚做的花椒碎,和葱蒜泥,盐,白糖,胡椒粉,酱油,醋,淋上红油,拌匀后撒上葱花。一道美食就大功告成了