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叉烧棒棒鸡

叉烧棒棒鸡

聽雪轻飏

聽雪轻飏

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中了“味事达”酱油的试用,这酱油真是鲜,拌着蒜泥吃,蒜泥好香的说。而且它的瓶子内还有个小包装,每次不至于倒多,称量准确。用它做了自制的叉烧酱,叉烧的味道好棒。
本来想买鸡翅根的,从超市买回家,解冻开始做的时候才发现是鸡腿,好吧,就做一道“叉烧棒棒鸡“。
主料
鸡腿7个
辅料
蜂蜜60克5克白糖30克
黄豆豆瓣酱15克蚝油15克味事达酱香鲜酱油30克
料酒15克腐乳10克腐乳10克
腐乳10克腐乳10克蜂蜜60克
五香粉5克大蒜20克鸡蛋1枚
面包糠适量30毫升淀粉150克

叉烧棒棒鸡的做法,共25个步骤

叉烧棒棒鸡的做法图解1

1/25. 叉烧酱原料集合。

叉烧棒棒鸡的做法图解2

2/25. 15毫升料酒倒入大碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解3

3/25. “味事达”酱油。

叉烧棒棒鸡的做法图解4

4/25. 30毫升倒入碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解5

5/25. 倒入15毫升蚝油

叉烧棒棒鸡的做法图解6

6/25. 15毫升黄豆豆瓣酱倒入碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解7

7/25. 30克白糖倒入碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解8

8/25. 5克盐倒入碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解9

9/25. 10ml腐乳倒入碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解10

10/25. 5克五香粉倒入碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解11

11/25. 60克蜂蜜倒入碗中

叉烧棒棒鸡的做法图解12

12/25. 加入蒜末

叉烧棒棒鸡的做法图解13

13/25. 以上酱料加30毫升清水,在锅内小火煮至糖盐融化即可关火冷却。

叉烧棒棒鸡的做法图解14

14/25. 将化冻的鸡腿洗净,用刀两面切一下,以便酱汁腌制入味

叉烧棒棒鸡的做法图解15

15/25. 倒入叉烧酱

叉烧棒棒鸡的做法图解16

16/25. 倒入姜末,盖上保鲜盖放入冰箱里,腌制8小时以上。

叉烧棒棒鸡的做法图解17

17/25. 空气炸锅200°预热5与此同时,准备淀粉、全蛋液、面包糠。

叉烧棒棒鸡的做法图解18

18/25. 炸篮内铺上锡纸,将经过腌制的鸡腿摆放其中。200°18分钟烹制,每隔5分钟拉出炸篮翻动一下,刷上一层叉烧酱。

叉烧棒棒鸡的做法图解19

19/25. 半熟的鸡腿裹上一层淀粉

叉烧棒棒鸡的做法图解20

20/25. 蛋液

叉烧棒棒鸡的做法图解21

21/25. 面包糠

叉烧棒棒鸡的做法图解22

22/25. 再次放入锅中200°烹制8-10分钟。

叉烧棒棒鸡的做法图解23

23/25. 取一干净盘子。

叉烧棒棒鸡的做法图解24

24/25. 盛盘

叉烧棒棒鸡的做法图解25

25/25. 享受美味吧

小窍门

喜欢干爽口感的,在烹制之前,可以用纸将腌制好的鸡腿的水分吸一吸。

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营养信息

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  • 叉烧棒棒鸡热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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