爱心早餐呢。结果想象是好的，寝室神器小锅是粘锅的，所以我的小饼饼碎了。。。
| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 黄瓜一小半 | 胡萝卜一小块 |
| 杏鲍菇一小块 | 洋葱一小块 | 鸡肉肠一根 |
| 面粉适量 | ||
早餐蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 火腿肠 黄瓜 胡萝卜 洋葱切丁，杏鲍菇撕小条
2/5. 所有材料加俩蛋，面粉，水，搅拌成面糊糊。
3/5. 锅里放油，，，煎饼。。。。哦我的锅实在是。。嗯所以饼碎了。不过还是很香。
4/5. 放沙拉酱和番茄酱，可以开动了。
5/5. 近距离照片～啧啧。
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营养信息
详细信息>>- 早餐蛋饼热量1398 千卡
- 脂肪26.32 克
- 蛋白质39.82 克
- 碳水化合物98.44 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于宗教舞8分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于仰泳2分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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