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牛奶鸡蛋羹
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
不二家韩妆
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(573)
给宝宝做的爱心蛋羹
主料
鸡蛋和牛奶
适量
牛奶鸡蛋羹的做法,共1个步骤
1
/1.
鸡蛋和牛奶一起调匀放锅里蒸5分钟
全屏看步骤
步骤 1
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(2007)
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相关知识
1
鸡蛋
的选购_
鸡蛋
的存储
2
鸡蛋
的制作技巧_
鸡蛋
的食用方法
3
鸡蛋
的营养价值_
鸡蛋
的禁忌_
鸡蛋
的适用人群
4
鸡蛋
的功效与作用
5
煮
鸡蛋
需要几分钟
6
牛奶
的烹饪小技巧_
牛奶
的食用方法_
牛奶
的食用禁忌
7
牛奶
的选购_
牛奶
的存储
8
牛奶
的正确喝法
9
牛奶
的食用效果
10
牛奶
的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃牛奶100克,热量42千卡
具有美容、养颜、美白...之功效,常用于骨折、胃炎、胃溃疡...
相当于
槌球
17分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克,热量143千卡
具有解热烦、润肺利咽...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
相当于
溜旱冰
19分钟消耗的热量...
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