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小豆包

小豆包

晚霞半边天

晚霞半边天

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俺们唐山人吃饭有个习惯,早晚饭都喜欢稀的加干的,不管是粥还是面条都要搭配些面食来吃,外面卖的哪有家的味道,这不,趁着星期天大干一场吧
主料
小麦面粉适量花生适量红小豆适量
白糖适量碱面少许安琪酵母适量
奶粉适量猪油适量

小豆包的做法,共12个步骤

小豆包的做法图解1

1/12. 面粉加奶粉和两小汤勺白糖加适量酵母发酵成2倍大就好

小豆包的做法图解2

2/12. 红小豆用电压力锅煮熟,豆水比1:2.5左右,出锅后滤出多余的水份,把豆水加上红糖,甘甜的红豆汤就完成了,将滤水的红小豆放炒锅里,那入1:0.5的白糖开中火炒起来,白糖溶化后火调小一些,小心糖液不要溅到手上,感觉粘稠时加入猪油,翻动时成坨状就关火,带皮的红豆沙就炒好了

小豆包的做法图解3

3/12. 把花生米放瓷盘里铺一层,放微波炉里微3分钟,翻搅一下再铺平,再微2分40秒,微波炉版炒花生就做好了

小豆包的做法图解4

4/12. 把炒好的花生在面板上擀碎,加上1:0.5的白糖,不要把花生皮吹掉,有补血作用,而且吃时不影想口感

小豆包的做法图解5

5/12. 面案放少许碱面,用手掌把碱面搓细,不要有小疙瘩,开始揣碱,开始先少放一些碱,多了面就不会发了,面团揉完用刀切开象图上这样就好,如果洞洞太大了就要加碱,如果洞洞都比小米粒那样就是碱多了

小豆包的做法图解6

6/12. 揉好的面团改成鸡蛋大小的剂子,再擀皮

小豆包的做法图解7

7/12. 皮要擀得比饺子皮厚,放一汤匀花生馅用勺子压一下

小豆包的做法图解8

8/12. 象包小笼包一样包好

小豆包的做法图解9

9/12. 再来包一些豆沙馅的

小豆包的做法图解10

10/12. 把屉布浸湿铺在屉上,包好的包子口朝下摆在屉上盖上盖子饧15分钟

小豆包的做法图解11

11/12. 蒸时凉水坐锅,如凉水坐锅包好后饧的时间可在15分钟左右,开水坐锅就饧20-25分钟,锅上汽开始计时18分钟关火揭锅,请忽略俺家的炊具

小豆包的做法图解12

12/12. 香甜不腻奶味小包太诱人了

小窍门

调馅时用白糖比红糖味道好,豆沙馅用不完放冰箱,用油炒过可放一周左右,俺家的微波炉是800w的,微花生的时间请亲们自己调解一下,

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营养信息

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  • 小豆包热量2992 千卡
  • 脂肪172.2 克
  • 蛋白质53 克
  • 碳水化合物254.5 克
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