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凉拌黄瓜卷

凉拌黄瓜卷

大耳朵醜八怪

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主料
黄瓜2根适量白糖适量
适量大蒜头半个尖的红辣椒3根
熟花生米一把

凉拌黄瓜卷的做法,共8个步骤

凉拌黄瓜卷的做法图解1

1/8. 黄瓜2根洗干净,中间切成适当的长度。

凉拌黄瓜卷的做法图解2

2/8. 用剥皮刀把黄瓜剥成一片一片的。然后放在大碗里 加点盐 手抓一抓 入味。

凉拌黄瓜卷的做法图解3

3/8. 腌好的黄瓜一片一片取出来,平铺在菜刀板上。

凉拌黄瓜卷的做法图解4

4/8. 从头开始卷,依此类推 把碗里所有黄瓜薄片都给卷完。 本人个子太高,站着卷的我腰疼=_=

凉拌黄瓜卷的做法图解5

5/8. 把事先准备好花生米装在塑料袋里面,用擀面杖捣碎。擀面杖立起来比较好捣。

凉拌黄瓜卷的做法图解6

6/8. 把尖的红辣椒切小段。(碎点也没关系)

凉拌黄瓜卷的做法图解7

7/8. 大蒜头剥好切碎,放醋、放糖、放盐、再放点麻油。

凉拌黄瓜卷的做法图解8

8/8. 做好前面所有工作后,就是摆盘啦~^_^ 摆盘也是个心细货,像我这大老粗能摆这样已经不容易了+_+ 摆好后撒捣碎的花生米和切好的尖辣椒。最后再浇上蒜的酱汁。美味香甜的拌黄瓜就搞定了!瞬间觉得我好高大上$_$

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营养信息

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  • 凉拌黄瓜卷热量245 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物118.2 克
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