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鲅鱼水饺+鱼丸

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Im小子

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鲅鱼跳丈人笑,青岛的鲅鱼多从日照运来,人家吃龙鱼(大支的舌头鱼),春鲅比秋鲅更加鲜美,除了水饺,鱼丸也很美味。
主料
鲅鱼适量五花肉泥适量葱姜水适量
花椒水适量适量生抽适量
韭菜适量花生油适量香油适量
菠菜适量鸡蛋适量淀粉适量

鲅鱼水饺+鱼丸的做法,共20个步骤

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解1

1/20. 葱姜切片切丝后泡水备用,花椒用热水冲泡一夜或当日用水煮滚放凉备用。

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解2

2/20. 鲅鱼剔脊刺后,用刀背刮出鱼肉

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解3

3/20. 取出的鱼肉继续用刀碾碎成泥

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解4

4/20. 鱼泥分次倒入花椒水搅打上劲儿

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解5

5/20. 倒入葱姜水继续顺一个方向搅打

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解6

6/20. 取出一部分先做鱼丸,加入盐、半个蛋清和少许淀粉搅匀做鱼丸

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解7

7/20. 勺子沾水,撺成圆球状挖出入冷水

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解8

8/20. 待鱼丸都入水后开火

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解9

9/20. 开锅后转小,撇浮末,将焯过水的菠菜磨碎,将剩余的鸡蛋淋花即可

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解10

10/20. 入碗后点几滴香油

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解11

11/20. 五花肉剁泥

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解12

12/20. 浇入葱姜水、生抽、盐调味并搅匀

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解13

13/20. 拌入刚才的另一半鱼泥,并倒入花生油

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解14

14/20. 韭菜切末,老农种的比较细

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解15

15/20. 混合肉泥,一个方向搅打

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解16

16/20. 加入香油

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解17

17/20. 拌好的馅料可以包饺子了

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解18

18/20. 调制馅料前先揉好面醒一下

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解19

19/20. 水要宽,凉水点三次即可

鲅鱼水饺+鱼丸的做法图解20

20/20. 热腾腾的鲜美鱼饺,汤汁外溢,美味

小窍门

花椒水除腥,韭菜提鲜。

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营养信息

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  • 鲅鱼水饺+鱼丸热量1983 千卡
  • 脂肪214.42 克
  • 蛋白质44.099999 克
  • 碳水化合物112.02 克
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