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台式卤肉饭

台式卤肉饭

如风随缘

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午日给儿子煮的台式卤肉饭。这是台湾有名的特色菜品,带有浓浓的嬷嬷味道哦。
台湾卤肉饭原本是早期艰苦的台湾人所发明的平民美食,除了味道很下饭之外,用酱油卤过的肉也能比一般的荤菜保存的时间要长。归家的孩子拌上一碗浓香酱汁的米饭,这兴许就是嫲嫲的味道,家的味道了吧。
主料
五花肉适量洋葱适量干香菇适量
鸡蛋适量配料如下:适量适量
黑芝麻适量白酒适量
辅料
大蒜适量

台式卤肉饭的做法,共9个步骤

台式卤肉饭的做法图解1

1/9. 洋葱切丝后,稍放多些油,炒炸成金黄色即可捞起。记得小火,不然会变焦了。

台式卤肉饭的做法图解2

2/9. 五花肉切丁,准备好姜蒜末。同时把干香菇泡发好,将鸡蛋煮熟。

台式卤肉饭的做法图解3

3/9. 洋葱盛起之后的余油,就可以继续放入姜蒜爆香。

台式卤肉饭的做法图解4

4/9. 加入五花肉的时候,可加些许白酒,大大地提香。爆炒一小会,肉色带金黄,稍出猪油的时候,再放入泡发好的干香茹。

台式卤肉饭的做法图解5

5/9. 加入老抽(为了上色),酱油,冰糖(若无就加白糖吧),并把原泡香菇的水加入,可以增加香鲜味。接着放入煮熟剥壳,切了花刀的鸡蛋。总体水量差不多能没过鸡蛋。具体的水量,视锅的深度和卤肉时间的长短而定,当水基本收汁的时候,就好了呀。

6/9. 焖煮大约30分钟后,加入炸香的洋葱丝,再继续焖煮20-30分钟。(其实如果时间紧的话,时间少点也没关系。把肉丁切小些,鸡蛋打上花刀,都可以节约时间的。)

台式卤肉饭的做法图解7

7/9. 把青菜烫熟后,铺在碗底。摆上香喷喷的卤肉和卤蛋,最后在白饭上撒些烤香的芝麻粒。营养全面,健康加分哦!

台式卤肉饭的做法图解8

8/9. 色香味皆佳的三好青年,隆重登台领奖了!哈哈

台式卤肉饭的做法图解9

9/9. 这就是离家的孩子,心心念念记得,不会忘记的嫲嫲味道吗?

小窍门

卤蛋切上花刀,更能在短时间内将卤汁入味

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营养信息

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  • 台式卤肉饭热量3063 千卡
  • 脂肪109.63 克
  • 蛋白质52.91 克
  • 碳水化合物119.73 克
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