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孜然馒头粒

孜然馒头粒

厨房里的香味

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昨天晚上的馒头,炒成孜然味的,孩子说超级好吃!
主料
馒头1个胡萝卜1根豆角适量
黑木耳适量鸡蛋2个辣酱1勺
蚝油1勺2根大蒜粒适量
孜然粉适量

孜然馒头粒的做法,共6个步骤

孜然馒头粒的做法图解1

1/6. 准备好所需材料:馒头切小块,鸡蛋打散浇在馒头里拌匀(这样馒头就吸不了多少油了)、豆角切粒、胡萝卜切粒、木耳泡发洗净,孜然粉忘记拿过来拍了!

孜然馒头粒的做法图解2

2/6. 锅里放油加热用蒜瓣炸油后倒入豆角胡萝卜炒至断生!

孜然馒头粒的做法图解3

3/6. 加入馒头粒炒匀!

孜然馒头粒的做法图解4

4/6. 再放入木耳炒匀,这时改小火,放入盐、蚝油、辣酱后再中火继续翻炒至熟!加料时没拍,忙不过来!

孜然馒头粒的做法图解5

5/6. 最后放孜然粉和葱花快速炒匀后即可!喜欢孜然味浓的话可多加点孜然粉!

孜然馒头粒的做法图解6

6/6. 出锅!

小窍门

如果有蒜苗的话,切成粒放进去更好吃,可惜这个季节没有!另外,馒头凉透以后才好切,最好放在冰箱里冷藏一夜!蔬菜可随自己喜好添加!喜欢香脆口的朋友可以先把馒头放油里炸一下盛出来,再炒!

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营养信息

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  • 孜然馒头粒热量863 千卡
  • 脂肪28.94 克
  • 蛋白质34.45 克
  • 碳水化合物116.15 克
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