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清炒番薯叶
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
花千骨4
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主料
五花肉
适量
清炒番薯叶的做法,共1个步骤
1
/1.
先炒五花肉!放辣椒炒下乘起!番薯叶切断叶不要!蒜泥和番薯管炒至两分钟!再倒入肉和辣椒炒一分钟!
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步骤 1
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营养信息
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清炒番薯叶
热量
1803
千卡
脂肪
52.33 克
蛋白质
9.27 克
碳水化合物
0 克
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五花肉
怎么做好吃
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五花肉
的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃番薯叶100克,热量23千卡
具有止血、降糖、解毒...之功效...
相当于
高尔夫球
5分钟消耗的热量...
吃番薯100克,热量101千卡
相当于
马路散步
50分钟消耗的热量...
吃五花肉100克,热量508千卡
具有润燥、补虚、滋阴...之功效,常用于燥咳、便秘、热病伤...
相当于
深蹲
127分钟消耗的热量...
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