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焗米饭

焗米饭

苑思明

苑思明

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家里冰箱还剩下点米饭还有前些天剩的芝士还有咖喱膏,为了节省空间必须得打发掉,家里有什么材料就用什么材料,所以大家以后做饭没必要为了效果买好多原料
主料
米饭随意火腿肠一根土豆一个
芝士随意咖喱膏一块洋葱随意

焗米饭的做法,共4个步骤

1/4. 把土豆放入锅里蒸熟,我是和以下的步骤同时进行的

2/4. 洋葱和火腿肠切好,

3/4. 炒勺里放一点色拉油,等油温上来,放入切好的洋葱,火腿丁扁炒,出来洋葱的香味再分别放入咖喱膏和米饭,依据自己的口味放入少许盐,

4/4. 出锅,放入有吸油纸的披萨盘,等待土豆出炉,把土豆弄成泥状,且放入少许盐,平铺在米饭上,在往土豆上铺入芝士,放进提前预热的烤箱中,中层,230度,10分中,即可

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营养信息

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  • 焗米饭热量1106 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质45.8 克
  • 碳水化合物71.64 克
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