主料 | ||
食材按人数调整适量 | 苦瓜1根250克 | 鸡蛋2个 |
虾皮1小撮 | 木耳6颗 | 盐2克 |
面粉300左右克 | 料酒2毫升 | 白胡椒2克 |
1/15. (可略)我加点亚麻籽粉,可不用。
2/15. 面粉、盐1g、亚麻籽粉,80度开水和成光滑面团!盖湿布醒制20~60分钟。
3/15. 苦瓜去籽、擦细丝,打入鸡蛋。
4/15. 木耳洗净、切碎!加盐2g、料酒、白胡椒粉、虾皮,搅匀!(考虑虾皮的盐味儿)
5/15. 热锅热油,倒入馅料后,马上关火。
6/15. 余热,快速搅匀、成型!(虾皮可剁碎)
7/15. 面团再次揉光滑,搓长条,切大小一致剂子。
8/15. 擀圆、放馅料。
9/15. 在案板上、合上、按紧。
10/15. 拿起、捏花!主要烙时不漏油。
11/15. 平底锅预热,盒子表面刷油。
12/15. 刷油面入锅,烙制!翻面前,再刷油!这样受热均匀、油不会过多!
13/15. 两面金黄色即可!因为馅料八分熟的,快。
14/15. 夏天吃,适宜!
15/15. 成品!