蜜汁猪肉脯

1/10. 瘦肉洗干净准备好，有一点点肥的都没有关系的。

2/10. 用料理机打成肉泥。

3/10. 把全部肉泥都放进小盆里。

4/10. 除了蜂蜜，所有的材料都加进肉泥里面，然后搅拌均匀。

5/10. 放入芝麻再搅匀，之后放进冰箱里冷藏一个小时。

6/10. 取烤盘一样大的锡纸。

7/10. 把肉泥装进跟锡纸一样大或者比锡纸小的的保鲜袋里面，擀成均匀的肉泥。

8/10. 可以透光看一看擀的是否均匀。

9/10. 烤盘刷上薄薄的一层油防粘。肉泥擀好以后，沿保鲜袋两边剪开，把肉泥放进烤盘里。烤箱上下火180度预热以后放进中层10分钟之后拿出刷一层蜂蜜水，再烤8分钟，翻面刷一层蜂蜜水，烤4分钟就好了。