| 主料 | ||
| 食盐两勺 | 酱油1勺 | 鸡翅9只 |
| 白糖1勺 | ||
美味快捷的微波炉鸡翅，只需三步就ok的做法，共3个步骤
1/3. 用油，糖，盐，酱油，腌制
2/3. 放入微波炉高火6min
3/3. 美味鸡翅就完成了！
小窍门
微波炉高温5min左右，美味鸡翅就完成了！好吃又便捷！
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营养信息
详细信息>>- 美味快捷的微波炉鸡翅，只需三步就ok热量1180 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物114.6 克
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于烤面包157分钟消耗的热量...
吃食盐100克，热量1千卡
相当于田径0分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于跆拳道6分钟消耗的热量...
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糖醋排骨
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