大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
茄汁菊花鱼

茄汁菊花鱼

淡淡04

淡淡04

11675人浏览
分享到:
收藏(415)
酸酸甜甜我最爱~这款茄汁菊花鱼老少咸宜……
主料
大罗非鱼一条番茄酱适量料酒一小勺
适量白糖适量

茄汁菊花鱼的做法,共8个步骤

茄汁菊花鱼的做法图解1

1/8. 罗非鱼剃白肉……

茄汁菊花鱼的做法图解2

2/8. 这样切片,切到鱼皮处不要切断喔~

茄汁菊花鱼的做法图解3

3/8. 大概切个六七片的样子,改切丝~看下图

茄汁菊花鱼的做法图解4

4/8. 切丝时也不能切断鱼皮喔~

茄汁菊花鱼的做法图解5

5/8. 切好花的鱼用料酒,盐,姜等腌渍入味就裹玉米淀粉~看起来有点菊花的范儿

茄汁菊花鱼的做法图解6

6/8. 下油锅炸~发型依旧不乱~煎至金黄捞出来装盘

茄汁菊花鱼的做法图解7

7/8. 热锅内加番茄酱、糖和勾芡~

茄汁菊花鱼的做法图解8

8/8. 茄汁淋上~酸酸甜甜我们爱~

点赞(9752)
分享到:
收藏(415)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菊花鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11675人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 茄汁菊花鱼热量298 千卡
  • 脂肪0.31 克
  • 蛋白质4.14 克
  • 碳水化合物153.85 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看