很多人吃秋葵白灼都是酱油和芥末沾着吃，我用小米辣的方式来吃别有风味
| 主料 | ||
| 秋葵300克 | 红尖椒2个 | 大蒜3颗 |
| 生抽3勺 | 香醋1勺 | 香油半勺 |
| 白糖少许 | ||
白灼秋葵-快捷的健康饮食的做法，共5个步骤
1/5. 将秋葵斜切成块
2/5. 锅中加水、烧开后加入少量盐、油将秋葵下锅焯水，水开即可
3/5. 准备红尖椒2个切圈，大蒜三颗切片
4/5. 在切好的调料碗里加入生抽、醋、糖、香油，比例为3:1:0.5:0.5
5/5. 简单、健康的饮食就完成了。
点赞(2952)
分享到：
白灼秋葵的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11322人查看，0条评论
吃香醋100克，热量91千卡
相当于减肥操15分钟消耗的热量...
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于办公室工作21分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于抽烟128分钟消耗的热量...
盐水虾
茄汁带鱼
凉拌海带丝
拍黄瓜
盐水鸭
香辣虾
青椒炒肉丝
八宝粥
白灼菜心
猪肉脯
醋溜白菜
黄瓜炒鸡蛋
