大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芹菜炒鱿鱼

芹菜炒鱿鱼

易哥妈妈

易哥妈妈

11746人浏览
分享到:
收藏(760)
主料
鱿鱼300克芹菜两根适量洋葱1个
葱花 蒜片适量调料:生抽、蚝油、豆瓣酱、盐、鸡精适量

芹菜炒鱿鱼的做法,共6个步骤

芹菜炒鱿鱼的做法图解1

1/6. 鱿鱼焯开水,一两分钟就好,闻到香味我就捞出来了

芹菜炒鱿鱼的做法图解2

2/6. 芹菜洋葱准备好

芹菜炒鱿鱼的做法图解3

3/6. 油热下葱花和蒜片

芹菜炒鱿鱼的做法图解4

4/6. 炒香后倒入芹菜和洋葱,然后翻炒几下后倒入生抽和蚝油,生抽放一点点就好,要不然颜色难看

芹菜炒鱿鱼的做法图解5

5/6. 洋葱芹菜差不多熟了倒入鱿鱼,然后翻炒均匀加入盐和鸡精,翻炒好后出锅

芹菜炒鱿鱼的做法图解6

6/6. 喷香

点赞(6635)
分享到:
收藏(760)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

芹菜炒鱿鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11746人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芹菜炒鱿鱼热量260 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物17.14 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看