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水晶蒸饺

水晶蒸饺

颖奇

颖奇

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主料
韭菜一把鸡蛋4-5个马蹄10个
高筋粉适量加入面粉适量
麻油适量汤水没有可不用

水晶蒸饺的做法,共10个步骤

1/10. 鸡蛋打散,放锅中快速翻炒,成碎粒,加入盐

2/10. 将韭菜切碎放入碗中

水晶蒸饺的做法图解3

3/10. 将马蹄或藕切碎,拌入韭菜中,将鸡蛋拌入

水晶蒸饺的做法图解4

4/10. 搅拌均匀后撒入麻油、汤水、盐和胡椒,馅料就拌好了,盐一定要最后放

5/10. 高筋粉中加入水,揉成面团,可用面包机的揉面功能,搓出面筋状,揉面可以加些盐,更劲道

6/10. 醒发十五分钟

7/10. 将面拧成小剂子,赶出饺子皮

8/10. 将馅儿包入皮中

水晶蒸饺的做法图解9

9/10. 隔水蒸熟

10/10. 完成,饺子皮透明的哦

小窍门

面包机揉面更劲道,赶皮要薄一点,因为已经揉出面筋,所以不用担心会破皮

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营养信息

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  • 水晶蒸饺热量438 千卡
  • 脂肪110.52 克
  • 蛋白质17.649999 克
  • 碳水化合物29.17 克
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