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酱香肉沫烧茄子

酱香肉沫烧茄子

良辰美景61

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主料
五花肉100克圆茄子1个甜面酱20克
大蒜3瓣白糖适量蚝油适量
适量生抽2小勺

酱香肉沫烧茄子的做法,共5个步骤

酱香肉沫烧茄子的做法图解1

1/5. 茄子削皮切滚刀块。

酱香肉沫烧茄子的做法图解2

2/5. 热锅凉油将蒜片,姜丝煸出香味后,肉沫放入锅内翻炒,肉沫颜色发生变化后将甜面酱放入适量,继续翻炒几下即可装盘备用。

酱香肉沫烧茄子的做法图解3

3/5. 将切好的茄子放入油锅内炸至金黄盛出。

酱香肉沫烧茄子的做法图解4

4/5. 锅中无需放油,把炸好的茄子放入锅内,再依次放入生抽,糖,盐,少许蚝油,开水,等水开后转入小火加盖慢炖,汤汁变少而粘稠时即可出锅。

酱香肉沫烧茄子的做法图解5

5/5. 出锅后将炒好的肉沫改在茄子上。香喷喷的酱香肉沫茄子可以品尝了。

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营养信息

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  • 酱香肉沫烧茄子热量983 千卡
  • 脂肪66.72 克
  • 蛋白质34.48 克
  • 碳水化合物180.43 克
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