| 主料 | ||
| 肋排1千克 | 土豆400克 | 葱姜各20克 |
| 八角，良姜，白芷，花椒，桂皮30克 | 花生油30克 | 蜂蜜5克 |
| 酱油10克 | 盐10克 | 耗油老抽适量 |
大盆家常土豆炖排骨的做法，共6个步骤
1/6. 排骨洗净过热水，焯一下，不宜时间长。
2/6. 锅内倒油热锅凉油。
3/6. 葱姜爆香，放排骨炒香。
4/6. 加水，酱油，八角，花椒，良姜，白芷，耗油，盐，味精，砂糖，蜂蜜，老抽。
5/6. 打火炖10分钟后下土豆。
6/6. 猛火攻5分钟。OK了
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营养信息
详细信息>>- 大盆家常土豆炖排骨热量1889 千卡
- 脂肪122.6 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物117.4 克
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