| 主料 | ||
| 温州鱼丸250克 | 面包糠1包 | 食用油适量 |
| 椒盐粉适量 | ||
盐酥温州鱼丸的做法，共3个步骤
1/3. 冷冻的温州鱼丸取出，稍软后切成条状，拍匀在面包糠内
2/3. 放入油锅，炸金黄色后取出，冷却后炸第二遍过一下
3/3. 滤干油，撒上椒盐粉，即可食用
小窍门
温州鱼丸可以自己做，混合好后，冷冻三小时以上
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| 主料 | ||
| 温州鱼丸250克 | 面包糠1包 | 食用油适量 |
| 椒盐粉适量 | ||
1/3. 冷冻的温州鱼丸取出，稍软后切成条状，拍匀在面包糠内
2/3. 放入油锅，炸金黄色后取出，冷却后炸第二遍过一下
3/3. 滤干油，撒上椒盐粉，即可食用
温州鱼丸可以自己做，混合好后，冷冻三小时以上
吃食用油100克，热量899千卡
相当于乐队演奏225分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于吹雪机19分钟消耗的热量...
吃面包糠100克，热量317千卡
相当于打篮球40分钟消耗的热量...
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