| 主料 | ||
| 芒果1个 | 蛋酥卷适量 | 奥利奥适量 |
| 酸奶适量 | ||
芒果酸奶的做法，共4个步骤
1/4. 准备好所有材料（芒果，酸奶，蛋酥卷，奥利奥）
2/4. 蛋酥卷和奥利奥压碎（奥利奥要把夹心去掉）
3/4. 芒果打成泥
4/4. 一层芒果，一层奥利奥，一层蛋酥卷，一层酸奶。
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| 主料 | ||
| 芒果1个 | 蛋酥卷适量 | 奥利奥适量 |
| 酸奶适量 | ||
1/4. 准备好所有材料（芒果，酸奶，蛋酥卷，奥利奥）
2/4. 蛋酥卷和奥利奥压碎（奥利奥要把夹心去掉）
3/4. 芒果打成泥
4/4. 一层芒果，一层奥利奥，一层蛋酥卷，一层酸奶。
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于健美操22分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于郑多燕小红帽10分钟消耗的热量...
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