| 主料 | ||
| 土豆两小个 | 青椒一个 | 西红柿一个 |
| 大蒜两个 | 盐适量 | 蚝油适量 |
| 酱油适量 | 花椒适量 | |
番茄青椒土豆丝的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切成小块，这样好炒一些
2/4. 青椒切丝，蒜瓣切片(我不爱切成蒜末那样总能吃到蒜)
3/4. 土豆丝切丝放在凉水中
4/4. 先放油炸花椒然后一次放入蒜片，青椒，西红柿，土豆丝，盐，酱油，耗油，炒熟出锅即可(这样顺序土豆丝就不会沾锅了)
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营养信息
详细信息>>- 番茄青椒土豆丝热量474 千卡
- 脂肪23.09 克
- 蛋白质29.21 克
- 碳水化合物148.93 克
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吃酱油100克，热量63千卡
相当于包装礼物42分钟消耗的热量...
吃花椒100克，热量258千卡
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吃西红柿100克，热量16千卡
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