| 主料 | ||
| 青瓜2条 | 辣椒个人喜爱 | 香菜3颗(切末) |
| 葱花2条(切葱花) | 大蒜1粒(切蓉) | 生抽3勺 |
| 盐1勺 | 鸡粉1勺 | 醋4勺 |
| 白糖2勺 | 辣椒油适量 | 花椒油适量 |
| 香麻油适量 | ||
凉拌青瓜的做法，共5个步骤
1/5. 把切好的碎料放一起
2/5. 拍的青瓜切长短因个人喜爱
3/5. 把拍好的青瓜放入碎料中加入调味料
4/5. 如果家中没有一次性手套可用保鲜袋装起来，记得要带有空气在里面摇晃均匀，这样比用筷子搅拌起来要方便很多
5/5. 倒出装盘，凉拌青瓜就完成了
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营养信息
详细信息>>- 凉拌青瓜热量1280 千卡
- 脂肪217.79 克
- 蛋白质42.2 克
- 碳水化合物235.31 克
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