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烧茄子

烧茄子

娟儿的生活

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主料
紫茄一个大蒜半个蕃茄1个
青椒1个面粉适量
辅料
五香粉一小勺适量食用油适量
1片酱油少许香醋少许
糖少许少许小香葱一根淀粉一小勺

烧茄子的做法,共2个步骤

烧茄子的做法图解1

1/2. 先将茄子切成大点的厚片,或是粗条。面粉加五香粉和盐和成稠糊,放入茄子,裹上面糊。用油炸至金黄色。(一次少放几块。一块一块炸)最后再全放进锅里炸一下。

烧茄子的做法图解2

2/2. 热油先爆香葱姜蒜末 (喜欢辣的可以加些郫县豆瓣),随后倒入茄子,放入切好的蕃茄(可不要蕃茄),略炒后倒入由酱油,香醋,盐,糖水,淀粉,鸡粉 调成的汁。上浆后关火,放入青椒块翻匀后点缀少许蒜末。

小窍门

酸,甜,咸,香的鱼香口味,很下饭啊。

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营养信息

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  • 烧茄子热量1098 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物95.5 克
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